Wimpernserum

eye-276806__180Der neuste Schrei in der Beauty-Industrie ist auf jeden Fall Wimpernserum, das für einen unglaublich verführerischen Augenaufschlag sorgt. Die Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die eigenen Wimpern binnen weniger Wochen wachsen – Und das ganz ohne Kleber und sonstige Hilfsmittel. Da es so eine große Auswahl an Produkten gibt, ist es generell immer besser, wenn man Vergleiche anstellt und erst dann zu einem bestimmten Produkt greift. Wenn man das Serum dann hat, muss eigentlich nicht viel beachtet werden. Man trägt das Wimpernserum einfach mit dem kleinen Pinsel, der meistens dabei ist, auf den Wimpernkranz auf und schon ist die Behandlung vollendet. Diesen Vorgang muss man natürlich über mehrere Wochen hinweg jeden Tag wiederholen, bis das Wunschergebnis erreicht ist. Man wird bereits nach wenigen Wochen erste Unterschiede erkennen, wenn man sich für ein gutes Produkt entschieden hat. Wer vorher Testergebnisse liest, wird aber auf jeden Fall das bekommen, was einem versprochen wird. In den Tests findet man genügend Bewertungen, um herauszufinden, ob die jeweilige Marke auch wirklich das gibt, was versprochen wird. Neben tollen Wimpern braucht man aber auch noch ein bisschen mehr, um zu strahlen. Ausreichend Schlaf ist zum Beispiel unglaublich wichtig, wenn man einen ebenmäßigen und schönen Teint haben möchte. Wer möchte schon mit einer fahlen Haut und Augenringen durchs Leben gehen? Dann hat man direkt schon eine gestresste Grundstimmung. All diese Dinge können leicht vermieden werden, wenn man sich einfach 7-8 Stunden Schlaf gönnt. In diesen Stunden hat der Körper Zeit, sich zu regenerieren und auch die Haut wird dies von innen heraus tun. Vor dem Schlaf sollte das Zimmer gut durchgelüftet werden. Zudem sollte man all das, was einen beschäftigt, aufschreiben. Zudem helfen manchen Leuten To Do Listen für den nächsten Tag, um den Ablauf besser zu planen. Knapp vor dem Schlafen sollte man auf keinen Fall noch etwas essen oder Cola trinken. Frisch geduscht schläft man ebenfalls besser und außerdem ist auch die perfekte Matratze wichtig. Für einen strahlenden Teint sind Sport undBewegung besonders wichtig. Nur dann wird der Körper gut durchblutet sein, was sich wiederum auf die Haut auswirkt. Idealerweise sollte man gleich Sport an der frischen Luft machen, weil dem Körper das am besten tun wird. Abgestorbene Hautschuppen werden durch neu gebildete Zellen ersetzt, die ohne ausreichend Sauerstoff nicht ernährt werden können. Man sollte demnach auch mal ab und zu einen langen Spaziergang an der frischen Luft machen.

Bruststraffung ohne Operation

Perfekte Kurven wünscht sich vermutlich jede Frau, leider ist aber nicht jeder motiviert genug, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren sowie regelmäßig Sport zu machen. Eine Sanduhrfigur besticht durch ihre weiblichen Formen. Schultern und Rücken sind dann ungefähr genauso breit wie die Hüften- Für eine schmale Taille muss man aber auch was tun.

Neben einer festen und schlanken Taille ist es vor allem wichtig, dass man seine gesamten Konturen straffer bekommt. Die beste Lösung hierfür ist Laufen als Ausdauer-Training. Dann wird man nämlich Fett verbrennen und Muskeln an der richtigen Stelle aufbauen. Für perfekte Kurven eignet sich auch das Trainieren auf dem Cross-Trainer oder dem Rad. Alleine wenn man dreimal die Woche für 45 Minuten Sport treibt, wird man schon eine so große Veränderung beobachten können. Eine straffe Taille und einen flachen Bauch bekommt man bei fast allen Sportarten, die die tief liegende Muskulatur stärken. Pilates, Yoga und tanzen sind generell gute Tipps, die zudem noch Spaß bringen. Auch ein Trampolin Workout hält einen fit und wirkt zudem wahre Wunder, wenn man gestresst ist. Man kann einige Übungen auch einfach zuhause vor dem Fernseher machen. Man könnte sich einfach auf einer Matte auf den Rücken legen, die Beine im 90-Grad-Winkel anheben und die Hände an den Kopf legen. Aus dieser Position heraus schiebt man nun abwechselnd die Beine nach vorne. Die Ellenbogen müssen immer in Richtung Knie (des angezogenen Beines) gezogen werden. Wenn man die Übung 15 Mal wiederholen kann, ist man gut. Man kann aber auch gute Übungen im Stehen absolvieren. Hierzu stellt man sich einfach aufrecht hin und bringt dann das Gesäß langsam nach unten, als würde man sich hinsetzen. Zur gleichen Zeit werden die Arme nach vorne gestreckt. Das Gewicht muss unbedingt auf den Fersen sein. Die Position sollte kurz gehalten werden und dann geht man zurück in die Ausgangsposition. Der Bauch muss hierbei immer angespannt sein. Wer sich eine Bruststraffung ohne OP wünscht, sollte Liegestütze machen. Diese straffen nicht nur den Brustmuskel, sondern auch die Arme und den Bauch. Eigentlich ist diese Übung für fast alles gut. Für eine feste und schöne Silhouette sowie perfekte Kurven braucht man erst einmal eine aufrechte Haltung, die man nur bekommt, wenn der Rücken gut trainiert ist. Auch für den Rücken gibt es viele Übungen, die man zuhause schnell erledigen kann. Hierzu muss man sich nicht einmal viel Zeit nehmen. Weitere Informationen erhalten Sie unter http://www.ohne-operation.de/